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傳統的粽子含豐富的熱量，平均一顆都在500大卡以上，加上沾醬、花生粉，一顆接著一顆，體重不小心乳膠床墊優點就會失去控制。台北市立聯合醫院林雨潔營養師表示，今年端午節設計的特殊五行蒟蒻創意鹹粽及一口香甜高纖粽以南部粽製作方式、降低油脂攝取，蒟蒻米比傳統糯米熱量低，且膳食纖維豐富、與糯米1:1混合烹煮，製成外皮。南部粽的做法是用水煮過，這樣相對來說會比北部粽有炒過的部分熱量還會再更低一點，糯米部分是用部分蒟蒻米作取代，熱量一顆粽子190大卡左右。台中居家清潔推薦甜粽方面，沒包餡料的鹹粽約150大卡，加入甜餡料後熱量達到250-350大卡，再加上糖漿熱量又增加100大卡，甜粽裡面的甜餡料熱量較高，因此設計成一口粽形式，希望能降低攝取，一個小甜粽大約是110大卡。台中清潔公司台北市衛生局呼籲民眾，在食用粽子時，仍然需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用，並每天適量運動10-30分鐘，才能吃乳膠床墊推薦得開心又健康。南投清潔公司

我非常淺眠，每次只要外面有一台車呼嘯而過，我要再入睡就非常難，而且我本身又會對塵螨過敏很嚴重，所以在睡覺方便，我真的嘗試很多種床墊跟床罩，直到我去我朋友家發現他們家都是睡天然乳膠床，真的第一次躺到那麼舒服的床，超支撐，而且像睡覺容易流汗，感覺床墊不透氣，我超怕我的記憶墊會發霉，我朋友說她的小朋友因為之前睡一般的彈簧床墊都常常睡到滿身大汗，所以才特別去買乳膠床，結果現在小朋友都很喜歡，而且也不會過分賴床，因為很快就睡飽了，表示他們很快就能夠進入深層睡眠，作夢的頻率也降低許多。